今年も残り僅かとなりました。年末に向け，ご多忙の事と思います…皆さん，如何お過ごしでしょうか忘年会シーズンでもありますが…もぉ終わりましたか？？ 先日，天神に買い物に行きました。クリスマス前でプレゼントを購入する人でコーナ－は盛り沢山でした それから中でもヒトダカリだったのが、ヒ－トテックのコーナ－でしたねぇ今から寒さ本番と言い訳で私も買っちゃいました(*￣Oﾉ￣*)
その日お昼（ランチ）を博多駅の筑紫口にある”うまや”に行きました…私は、お肉にしたのですが、凄く柔らかくて美味しかったです沢山のランチコースがあるので、迷った時はいいと思います！！

※みつせ鳥の生卵がお一人様一個ナント無料でした(＝⌒▽⌒＝)

食べ過ぎ飲みすぎしてしまいがちな年末年始体調万全で、新しい年をスタートしたいですね！

健康朝食を抜くと太りやすい？

　食事をすると体が温かくなるのは、食べ物を消化、吸収するときに体がエネルギー放出する為だそうです。

その熱の事をＤIＴというそうです。

その熱が朝の方が高く、夜は低くなるので朝食を抜いてしまうと体はエネルギーが足りないと判断して

代謝を落としてしまい逆に太りやすくなるそうです。

皆さん、益々、寒くなりますが、お身体に気をつけてお過ごしくださいね

こんばんわきのしたです
だいぶ寒くなってきましたが風邪など引かれてないですか？
12月10日に私たち同期5年生の忘年会をしました(・∀・)
もう辞めた同期も集まり久々過ぎてとても話が盛り上がりました
食欲もすごいです(笑)
一緒に入社してあれから5年もたったと思うと月日は、本当に早いです
私たちも少しは、成長しましたかねー？(笑)
これからもみんな良きライバルとして頑張りますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

Android携帯からの投稿

お久しぶり登場、三好です！
先日、幼なじみの結婚式に参列しました☆

この日を迎えるまでの道のりは、長かったですが…
花嫁の最高に幸せな顔をみたら私まで
すごく嬉しくなりました♡
iPhoneからの投稿

こんにちは

みっちーです

この前やすみに

博多阪急の４Ｆにある

『ＥＬＬＥ　　カフェ』に行きました　　

ここのケーキと紅茶が絶品です≧(´▽｀)≦

わたしが好きな雑誌ＥＬＬEをよみながら

あしゃれな店内で

ゆっくりすごせます

女のこ同士でお茶するときは

一度いってみてくださいな

こんにちは☆はっしーです(*^▽^*)

先日、１泊２日で名古屋に遊びに行ってきました♪

１日目に水族館に行って、イルカやペンギンたちに癒されてきました(〃∇〃)

２日目は、大須という所に行き、ぶらぶら歩き旅をしました:*:・(￣∀￣)・:*:

お昼は「矢場とん」で”みそかつ”を食べて、新幹線に乗る前に「きしめん」を食べて帰って来ました！！

他にも、いろいろ食べ過ぎて太りました（(笑)）

２日でしたけど充実した休日でした:*:・(￣∀￣)・:*:

濱竹・・・６日、７日、１４日、２０日、２１日、２８日、３１日

吉田・・・３日、４日、１０日、１３日、１７日、２４日

中島・・・５日、１１日、１２日、１８日、１９日、２６日、３１日

園川・・・４日、５日、１２日、１９日、２６日、３１日

大石・・・２日、９日、１６日、１７日、２３日、３０日

三好・・・１日、４日、１１日、１８日、１９日、２５日、２６日

森光・・・６日、１２日、１３日、２０日、２５日、２７日

木下・・・３日、１０日、１１日、１７日、２４日、３１日

道添・・・７日、１４日、２０日、２１日、２７日、２８日

橋口・・・５日、１２日、１８日、１９日、２６日、３１日

藤本・・・３日、１０日、１１日、１７日、１８日、２５日

こんにちは、園川です！！

今日も忙しかったです…結婚式のセットの方

をはじめ、カラー、パーマなどなど、沢山

いらっしゃいました。(-^□^-)

本当にありがとうございました。

明日は、フレアの松谷さんの講習会です。

頑張るぞ～

それでは、皆さん次回のブログまで…

お身体に気をつけて、お過ごし下さいね

こんばんわ浜です⭐
今日はお休みだったのでネイルをしてもらいましたぁ


最近、ハマってるリアルな写真シールで、ど派手ネイル
今日やってもらったのにもう、次のネイルを考えてしまうなんて
病気ですね（笑）

皆様こんにちはせつこです

先日、かなり遅めの夏休みをいただきました(笑)

今年は久しぶりに夫婦旅行

いざ京都へ～

今回は２泊３日の旅でした

いやぁ～歩きましたよ(笑)えぇ、歩きました(笑)

歩くと分かっていながら、買って間もない靴を履いて行ったわたくし・・・

えぇ、ばっちり、ウチのダンナさまからも突っ込まれましたよ(笑)

でも大好きな格好をして出かけるからこそ旅はさらに楽しくなるんです

ほうじ茶パウダー入りのボロネーゼやら

初めての嵐山！！

京都らしい橋を渡ってみたり

あ、小さく写っているのはダンナさまです(笑)

いろいろ楽しめました

そして最後の日、３０分近く並んで食べた『おかきた』のえび天うどん

これ・・・京都へ行かれた際はぜひ行ってみてください！！

大のうどん好きの私。。。

絶品でっせ！！

平安神宮の近くですよ～♡

またいつか京都行きた～～～い