店休日・・・１日、２日、３日

濱竹・・・１１日、１８日、２１日、２４日、２５日、３０日

吉田・・・４日、７日、１４日、１７日、２１日、２５日、２８日

中島・・・９日、１６日、１８日、２３日、３０日、３１日

園川・・・８日、９日、１６日、１７日、２３日、２９日、３０日

大石・・・４日、６日、１３日、２０日、２８日、２９日

三好・・・４日、８日、１５日、２２日、２３日、２９日

森光・・・４日、１０日、１６日、１７日、２４日、３１日

木下・・・７日、９日、１４日、２１日、２２日、２８日

道添・・・４日、１０日、１１日、１８日、２１日、２２日、２８日

橋口・・・９日、１５日、１６日、２３日、３０日

藤本・・・４日、７日、１５日、２１日、２２日、２８日

今年も残り僅かとなりました。年末に向け，ご多忙の事と思います…皆さん，如何お過ごしでしょうか忘年会シーズンでもありますが…もぉ終わりましたか？？ 先日，天神に買い物に行きました。クリスマス前でプレゼントを購入する人でコーナ－は盛り沢山でした それから中でもヒトダカリだったのが、ヒ－トテックのコーナ－でしたねぇ今から寒さ本番と言い訳で私も買っちゃいました(*￣Oﾉ￣*)
その日お昼（ランチ）を博多駅の筑紫口にある”うまや”に行きました…私は、お肉にしたのですが、凄く柔らかくて美味しかったです沢山のランチコースがあるので、迷った時はいいと思います！！

※みつせ鳥の生卵がお一人様一個ナント無料でした(＝⌒▽⌒＝)

食べ過ぎ飲みすぎしてしまいがちな年末年始体調万全で、新しい年をスタートしたいですね！

健康朝食を抜くと太りやすい？

　食事をすると体が温かくなるのは、食べ物を消化、吸収するときに体がエネルギー放出する為だそうです。

その熱の事をＤIＴというそうです。

その熱が朝の方が高く、夜は低くなるので朝食を抜いてしまうと体はエネルギーが足りないと判断して

代謝を落としてしまい逆に太りやすくなるそうです。

皆さん、益々、寒くなりますが、お身体に気をつけてお過ごしくださいね

こんばんわきのしたです
だいぶ寒くなってきましたが風邪など引かれてないですか？
12月10日に私たち同期5年生の忘年会をしました(・∀・)
もう辞めた同期も集まり久々過ぎてとても話が盛り上がりました
食欲もすごいです(笑)
一緒に入社してあれから5年もたったと思うと月日は、本当に早いです
私たちも少しは、成長しましたかねー？(笑)
これからもみんな良きライバルとして頑張りますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

Android携帯からの投稿

お久しぶり登場、三好です！
先日、幼なじみの結婚式に参列しました☆

この日を迎えるまでの道のりは、長かったですが…
花嫁の最高に幸せな顔をみたら私まで
すごく嬉しくなりました♡
iPhoneからの投稿