こんばんわ！
博多駅前美容室クレールの足利です！
今日はネット依存症が招く、女性の薄毛リスクについてご紹介します(=ﾟωﾟ)ﾉ

「寝る前スマホ」が抜け毛・薄毛の原因に!?
スマートフォンの普及で、インターネット依存症（以下、ネット依存症）予備軍が急増しています。近年、薄毛に悩む若い女性が増えているのには、ネット依存症も何らかの影響を与えていると考えられます。

「歩きスマホ」や「寝る前スマホ」、あなたもしているのでは？　ネット依存症が身体に与える悪影響は、次のようなものが挙げられます。

■心の病気
インターネットは自分の興味があることだけにアクセスできるため、興味がないこと、嫌なことには触れなくてもすみます。そのため、ネット依存症の人は思考能力が低下する、情緒が不安定になる、他人とのコミュニケーションがうまくとれない、いろいろなことが面倒に感じる、感情をうまく表現できない、わがままにふるまうなどの傾向があるとされています。

また、「すぐに返信しなければ」「返信がない」など、ネット上のコミュニケ―ションでストレスが増大し、うつ病などの深刻な心の病気へとつながっていくことも多いようです。

■身体の不調
オンラインゲームや交流サイト、メッセンジャーアプリなどにのめり込み、パソコンやスマートフォンの画面を見続けることで、頭痛や肩こりなどの症状がひどくなってしまいます。また、睡眠不足、運動不足などにもつながります。食事をとる時間も惜しんでインターネットに夢中になると、栄養失調になる恐れも。ネット依存症が進行すると、記憶力の低下や健忘症など若年性認知症の症状も現れるのだとか。

厚生労働省の発表では、全国でネット依存が疑われる人の推計値は、中高生51万人、成人271万人。スマートフォンの普及で増加傾向にあるといわれています。
ネット依存症と抜け毛・薄毛の関係

ネット依存症による睡眠不足が抜け毛・薄毛の引き金に
ストレスなどの心の病気、肩こり、睡眠不足、運動不足、栄養失調───ネット依存症による悪影響は、抜け毛・薄毛の原因とも重なっています。つまり、ネット依存症と薄毛は、同時に起こる可能性が高いといえます。

ストレスは若年性脱毛症を引き起こし、肩こりや運動不足による血行不良や栄養不足が原因で髪がやせ細り、リセットタイム（22:00～翌2:00）に睡眠をとっていないと毛母細胞が生まれ変わらず、健康な髪が生まれなくなってしまいます。

最近では「円形脱毛症」「抜け毛」「薄毛」というキーワードが検索されているようなことからも、若い女性が脱毛症や抜け毛・薄毛に悩んでいることがうかがえます。

博多駅前朝日ビル地下１階美容室クレール

• こんにちは！博多駅前美容室クレールの土井です(^^)
  今日は、夏のヘアスタイルの紹介をしたいとおもいます！■ショート編
  「最近、大人志向の女性が増えて、メリハリのある形のショートヘアが注目されています。

  襟足がきゅっと締まっていて、トップにボリュームを感じるヘアスタイル。王道とも言えるひし形シルエットで小顔効果もあります。基本的にどんな顔の形の方でも似合うので人気です。耳掛けアレンジですっきりさせることもできますし、おおぶりのアクセサリーをつけると印象的に」

  ロングから思い切ってイメージチェンジしたい！という方は、挑戦してみる価値アリです。

  ■ボブ編
  「トップをかきあげてラフにスタイリングが出来る重めのボブは今年も相変わらず、根強い人気があります。
  アゴ前後の長さのヘアスタイルはスタイリングも簡単です。分け目をかっちりつけないようにしてトップにボリュームを出すようにスタイリングするのが今年っぽさを出せるポイントです。」

  時にフェミニンに、時にはぐっとセクシーに見えますよね。ただしカッチリ分け目を作ってしまうと単に「真面目な人」な印象に……。簡単なスタイリングなので、そこだけは押さえておきましょう。

  ■ロング編
  「ロングは今年も外国人のヘアのような風合いが人気です。ゆるウェーブでしなやかに弾むような感じ、洗いざらしでもかっこ良く決まってくれるウェーブヘアです。たとえるなら、ミランダ・カーのようにかっこ良く、でもかわいいといった感じ。アレンジもしやすいロングヘアとパーマの組み合わせは夏に向けて人気が集まりそうです。」

  そういえば昨年頃からメイクも“ハーフ（外国人）風”がはやっています（トライして成功した試しがありませんが……）。ヘアスタイルもそういった流れをくんでいるようです。ヘアスタイル、思い切り変えたくはないけど、何か変化が欲しいなんて方は、パーマにトライするという方法もあります！(^^)

  みなさん是非ためしてください！
  ご相談は博多駅前美容室クレールまで。
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